A�ptimo deporte A?ZUMBA!, disciplina de baile divertido

12 enero, 2017

Cerca de 80 alumnas realizan la clase de ZUMBA un deporte que aumenta tu energía, mejora la coordinación, condición física y bienestar al cuerpo.

Paulina Ugalde, maestra de ZUMBA, clase moderna para hombres y mujeres sigue siendo verdadera ilustraciA?n para quienes toman las clases, la consistencia que han mostrado madres de familia, jA?venes y niA�as ha sido irreconocible debido a la entrega de cada clase con el fin de bajar los kilitos de maseca, en la entrevista con la profesora, enuncia estar trabajando en 3 sesiones al dA�a y la respuesta ha sido extraordinaria eso ha despertado el A?nimo algunos hombres que desean recibir la clase por las maA�anas con el fin de mantener mente sana, cuerpo envidiable.

SeA�ala que el bailar tiene efectos positivos para el sistema nervioso y cardiovascular, tambiA�n actA?a como un poderoso antidepresivo, ademA?s de este moderno baile cuenta con las clases de Steep, Fitnees, zumba Toning complementando cardio y box.

La invitaciA?n estA? abierta, seA�alando propia maestra que si no te gusta la clase no pagas, aA�ade que toda rutina reduce la grasa de mA?s, el estrA�s y aumenta el autoestima, ven y has ejercicio, la invitaciA?n queda abierta en calle caA�averal esquina con prolongaciA?n Antonio Caso maA�ana de 9 a 10 y por la tarde de 6 a 7 y de 7 a 8

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